2026年4月まとめ

5月31日の奈良ウルトラマラソンに向けて調整の始まりです。日常生活では早起きの習慣を身につける努力をしていました。当日は2時に起きなければなりません。徐々に体を慣らしていく必要があります。ランニングも極力朝ランをするように切り替えつつあります。

レースとしては中旬に10kmを1本、下旬にハーフを1本走りました。それぞれの目標は歩かずに走り切ること。昨年秋の故障後、「走り切る」を実践できたレースはありません。それだけに走り切ることに意味を感じていました。この目標は達成しましたが、ハーフの方は終盤で脚がつって、満足な走り方にならなかったのが残念でした。

月間走行距離は120kmを超えました。2か月続けて100kmを超えました。1年前には200km走っていたわけで、それと比べたらまだまだの状態です。ようやく痛みが消えたので、少しずつ1年前の状態に戻していこうと思います。

• おやま春マラソン（10km）
• 魚津しんきろうマラソン（ハーフマラソン）

繰り返しになりますが、本命は5月末の奈良ウルトラマラソンです。徐々に距離に慣らしていくため、ラン以外にも朝から動き続ける練習もしています。5月には前哨戦として君津ウルトラマラソン（55km）にエントリーしています。これを時間的にも体力的にも余裕を持って走れれば希望が持てます。

最後に、47都道府県マラソンの現況更新です。4月は魚津でハーフを走ったので、富山県のハーフが達成できました。