9km 2009/2/14 日々のランニング 片道4.2kmの三ツ沢往復のコース。珍しく昼間に走ったことに加え、2月とは思えない暑さも重なりぐったりでした。さらに8kmくらいのところで靴が・・・。 長い間お世話になったランニングシューズでした。ありがとうございました。