1月はハーフマラソン1本、10kmを1本の計2レースを走りました。
東京ニューイヤーハーフマラソン（昨年までハイテクハーフマラソン）は思うようなスピードにならないまま最後まで回復できず、撃沈。雪辱を期した勝田10kmは何とか思い通りの走りになりました。ハーフで力を出せなかったのは年齢だけが原因ではないような気がします。
トータル走行距離は31日に何とか200kmに到達しました。もう少し余裕で200kmをクリアできると思っていたのですが、転倒による負傷がありました。思うような走り込みができず、ギリギリの結果に終わってしまいました。気をつけるようにします。
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そんなわけで1月はフルマラソン以上の大会には参加していないので、47都道府県マラソンの現状に変化はありません。参考記録として茨城県の10kmレースとして「勝田」が加わりました。茨城県もフル2本、ハーフ、10kmと全部を経験したことになります。
| 都道府県 | 1周目 フルマラソン ロード 5時間以内 |
2周目 フルマラソン以上 コース問わず タイム問わず |
（参考） ハーフマラソン |
（参考） 10kmレース |
| 北海道 | JAL千歳 | 函館 | ||
| 青森 | 弘前・白神アップル | あおもり桜 | AOMORI | |
| 岩手 | 北上 | 盛岡シティ | 一関国際 | |
| 宮城 | 東北風土 | 東北・みやぎ復興 | 仙台国際 | |
| 秋田 | 田沢湖 | 秋田内陸ウルトラ | 日本海メロン | |
| 山形 | 長井 | 山寺蔵王ウルトラ | 東根さくらんぼ | |
| 福島 | いわきサンシャイン | 東和ロードレース | ||
| 茨城 | かすみがうら | 水戸黄門漫遊 | 日立さくら | 勝田全国（10km） |
| 栃木 | 佐野 | はが路ふれあい | 下野市天平 | |
| 群馬 | 榛名湖 | ぐんま | はるな梅 | ぐんま（10km） |
| 埼玉 | さいたま国際 | 彩湖 | 所沢シティ | |
| 千葉 | 館山若潮 | 佐倉 | 千葉マリン | 富里スイカ |
| 東京 | 東京 | 伊豆大島 | フロストバイト | 江戸川グリーン |
| 神奈川 | 横浜 | 湘南国際 | 神奈川 | 追浜 |
| 新潟 | 新潟シティ | 佐渡トキ | 越後湯沢秋桜 | 高田城 |
| 富山 | 黒部名水 | 富山 | ||
| 石川 | 万葉の里 | 金沢 | ||
| 福井 | ふくい桜 | 東尋坊ウルトラ | 越前大野名水 | |
| 山梨 | 河口湖 | 富士五湖ウルトラ | 山中湖ロードレース | |
| 長野 | 長野 | 松本 | 白樺高原ビーナス | |
| 岐阜 | いびがわ | 木曽三川 | ぎふ清流 | |
| 静岡 | 小笠・掛川 | 静岡 | 駿府 | |
| 愛知 | にしお | モリコロパーク | 庄内緑地公園 | |
| 三重 | みえ松阪 | 四日市中央公園 | お伊勢さん | |
| 滋賀 | あいの土山 | びわ湖 | 長浜市あざいお市 | |
| 京都 | 京都 | 福知山 | ||
| 大阪 | 大阪 | Challenge 4 | 大阪ハーフ | ABC万国博 |
| 兵庫 | 篠山ABC | 神戸 | 芦屋国際 | 神戸ラブラン |
| 奈良 | 奈良 | |||
| 和歌山 | 紀州口熊野 | |||
| 鳥取 | 鳥取 | |||
| 島根 | 松江城 | 隠岐の島ウルトラ | ||
| 岡山 | おかやま | |||
| 広島 | 三原さぎ島 | 広島ベイ | ||
| 山口 | 下関海響 | 向津具 | ||
| 徳島 | とくしま | |||
| 香川 | 瀬戸内海タートル | ウルトラうどん | ||
| 愛媛 | 愛媛 | |||
| 高知 | 高知龍馬 | 四万十川ウルトラ | ||
| 福岡 | 北九州 | 福岡 | ||
| 佐賀 | さが桜 | |||
| 長崎 | 五島つばき | 橘湾岸ウルトラ | ||
| 熊本 | 熊本城 | 玉名いだてん | ||
| 大分 | くにさき・とみくじ | |||
| 宮崎 | 青島太平洋 | |||
| 鹿児島 | ヨロン | 鹿児島 | ||
| 沖縄 | おきなわ | NAHA |
2月はハーフ1本とフル1本にエントリー済みです。下旬にフルを予定しているので、そこに向けて記録向上を目指します。