2024年まとめ

2024年のまとめですが、まずは12月の話から。12月はフルマラソンを1本走りました。NAHAマラソンです。出てみたかった大会です。47都道府県マラソン（2周目）の一環になりました。このほかに職場のラン仲間と一緒に駅伝大会に参加して5kmの区間を走らせていただきました。月間走行距離は206km。月の半ばで背中（脇腹）に痛みが走り、走れない数日間はもどかしい日々でした。

• NAHAマラソン2024
• 川崎国際EKIDEN2024

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続いて2024年のまとめです。12月も月間200kmを走り、年間走行距離は2499.3kmになりました。大晦日ランの前に気づいていればあと700m走って2500mに乗せていたと思います。詰めが甘かったようです。

年の後半は毎月のように月末に帳尻を合わせている状態になりました。月の途中で体調が悪かったり、軽い故障があったりして、思い通りに走れない日が現れるためです。今月も背中（脇腹?）を痛めて走れない日がありました。還暦になって体が少しずつ劣化しているのだと思います。劣化も変化のうちだと思って変化を楽しんでいきたいと思います。

今年走ったフルマラソンは7回（にしお、玉名、ふくい桜、新潟シティ、東北・宮城復興、広島ベイ、NAHA）でした。フルを超える距離を走るウルトラマラソンは完走4回（南房総75K、ウルトラうどん52K、蔵王・山寺50K、橘湾岸55K）、DNF２回（磐梯山65K、愛南56K）でした。磐梯山は転倒によるリタイア、愛南は関門アウトです。その他ハーフや30kmなどを入れると全部で21大会を完走できました。来年は年齢を考えて控えめにしていくと思います。今年DNFだった2大会はなんとかリベンジしたいと思います。

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47都道府県マラソンは12月の沖縄県を加えて、「2周目」が37都道府県に達しました。また、「1周目」がすべて埋まりました。2周目は残り10県ですが、奈良、鳥取、徳島、宮崎の大会を探すことがいちばんの課題です。